碎花牛肉的做法
发布时间：2021-11-18 11:07:43
2.一周吃一次牛羊肉就可以，不能食之过多，此外，牛人体脂肪更要少食为妙，不然会提升身体胆固醇和人体脂肪的累积量。新鲜牛肉每天可80-100g，冷冻牛羊肉相互配合别的菜能够适用120g，风干牛肉，不适合过多每天服用不超过50g。腌制牛肉，历经炒能够80g。
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