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便当怎么做好吃

发布时间:2021-11-18 11:06:47

作法:

鸡腿去骨清洗后,鸡脯肉用腌制料腌15分鐘进味,再将四季豆、胡萝卜 烫 熟,包在鸡肉内翻卷。以木签固定不动封口,再放进热锅以中小火煎熟,要滚动肉粒直至所有烂熟,再取下摘掉木签后切割成3段放进快餐盒内,豆油皮炸之后取下切片,添加胡椒粉盐翻拌就可以。于另一格快餐盒中把白米饭刮平即进行。

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