红薯咋做好吃
发布时间:2021-11-18 11:06:24
1、小米南瓜粥
原材料:新鮮地瓜250克、稻米100克。
烹饪流程:将地瓜(以红皮黄心者为最好是)清洗,连皮切成一小块,放水与米同煮稀饭即成。
2、麦仁红薯汤
原材料:新鮮地瓜250克、麦仁100克。
烹饪流程:一小碗麦仁过夜泡好,麦仁的外皮有点硬,要泡得久一些,将泡好的麦仁放进压力煲,还可以先蒸来啦煮,压力煲见效快,但是也得加多多的的水,火灾20分钟;烧开后就可以添加地瓜块,三三分钟就行;起锅前添加适量老冰糖,沸腾的情况下麦仁的香清甜味扑面而来。
3、猕猴桃红薯泥
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