因为鲫鱼豆腐汤的营养成分较为高，因此有很多人都是自己在家里边做鲫鱼豆腐汤补身体，再做鲫鱼豆腐汤的全过程中，我们还能够添加一些蔬菜水果，是维他命成分更为丰富多彩，鱼头汤喝起來也不会觉得到油腻感，有很多有胃病的病人，常常喝一些鲫鱼豆腐汤还可以具有健脾养胃的作用，那麼鲫鱼豆腐汤煮多长时间最有营养成分呢?

草鱼的肉质地细致，营养丰富，合适众多人服用。日常生活熬料鲫鱼豆腐汤的营养成分相对性高一些，可是假如想口味更强得话一定要把握熬料的最佳时间，一般状况下煎好以后文火熬料20-30分钟就可以了。

一、鲫鱼豆腐汤炖多久适合

先来学习培训一些鲫鱼豆腐汤怎么制作，如何作出一锅美味可口的汤。先把解决好的鱼腌渍一下，把葱蒜等调味品，配搭米酒匀称的和鱼拌和在一起，那样做一是以便除腥，另一个便是提升口味，确保鱼头汤的味儿。

大约腌渍10分钟上下就可以了，腌渍好以后放到一边预留。

先在锅中放入适当的油，烧开以后装进去姜炒香，然后把鱼放入锅中煎。不必随便的滚动，把鱼煎的双面都展现出橙黄色的情况就可以了。然后倒入适当的水，转小火慢炖。