腐竹炖牛腩
发布时间：2021-11-18 11:06:07
生活小贴士：
豆腐皮中磷酸成分很高，为别的豆类食品或畜类食材的2~5倍，因此具备优良的益脑功效，能防止老年痴呆的产生。豆腐皮中带有丰富多彩的大豆卵磷脂，有利于祛除粘附在血管内壁的胆固醇，避免 动脉硬化，维护心脏，防止心血管疾病。
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