土豆海带炖肉
发布时间：2021-11-18 11:05:30
2、 将芝麻油放进锅内，放入白砂糖炒出炒糖色，资金投入肉粒、八角茴香、葱段、生姜片爆锅，视肉表面色，添加生抽、食盐、米酒，略炒一下，添加水（以落进肉为度），用大火烧开后，转微火炖至八成烂，资金投入马铃薯海带丝，再一同炖10分钟上下，海带丝进味即成。
特色美食特性
海带丝酥香，肉质地酥烂。
这家常小菜营养丰富，海带丝含有碘、钙、磷、铁，适合儿童服用。
特色美食营养成分
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