蓝莓能不能多吃
发布时间：2021-11-18 11:04:50
蓝莓中的糖份较为高，而且在其中绝大多数全是葡萄糖，便于被身体消化吸收，因此 蓝莓吃多了则会造成血糖升高过快。
(4)损害牙
蓝莓中的酸性物质成分较为高，而这种物质在口腔中残余的情况下有可能会损害牙釉，进而损害牙。
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