益处

促进消化：大闸蟹寒性，有滑利性，酸牛奶中的活性多肽的乳清蛋白都是有润肠通便的功效，因而螃蟹和酸奶一起服用能够润化肠胃，具备促进消化的功效，合适便秘的群体服用。

补充营养成分：大闸蟹中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、矿物等营养元素，酸牛奶中带有丰富多彩的活性多肽、乳清蛋白、维他命、矿物等成份，具备丰富多彩的营养成分，因而螃蟹和酸奶一起服用能够补充营养成分。

养颜美容：大闸蟹中带有的脂溶性维生素E和维生素D等成份，具备提高皮肤抵抗能力的功效，而且蛋白也有补充胶原蛋白粉的功效，酸牛奶有美容护肤的功效，因而螃蟹和酸奶一起吃具备养颜美容的功效。

增强抵抗力：补充蛋白能够提高身体的细胞免疫作用，而且酸牛奶也有促进消化的功效，能够协助大闸蟹中丰富多彩的蛋白开展消化吸收，具备增强抵抗力的功效。