在吃银杏的情况下，还可以消化吸收在其中的营养元素，这类物质可以合理的消除身体的氧自由基，针对抑止色素的产生也是有很好的协助，进而可以避免 皱褶的造成，针对改善肤质血液循环系统有一定的功效，加速皮肤的基础代谢，针对修复皮肤延展性、维持皮肤白里透红有很好的协助。

3.推动血液流动性

服用银杏可以避免 血液产生凝结的状况，针对改进血液循环系统、避免 血栓形成都是有很好的功效。血液流动性畅顺了，针对调整、改进人体益处巨大，也可以令人显出年青的一面。

吃银杏果的常见问题：

1.银杏果含有的翠绿色胎芽的毒副作用是最強的，因此 我们平常在服用的情况下一定要将其祛除。

2.银杏果是不可以直接生吃的，直接生吃的毒副作用更为高，由于银杏果内带有氢氰酸内毒素，毒副作用很强，受热后毒副作用减少。

3.银杏果不能和鱼类一起服用。