3、黑豆玫瑰花老红糖汤

黑豆50克，玫瑰花6克，老红糖30克。前二味先水煎，煎好后添加老红糖，热服。此方具备滋补肾脏、活血化瘀调理月经作用，适用肾精不足型月经量过少、经鲜血黯兼经痛者。

4、干桂圆薏仁米红糖粥

干龙眼肉10克，薏米仁30克，老红糖1匙。将前二味同煮熬成粥，加老红糖1匙，就可以服用，每天1次。此即可滋补血气，适用气血两虚之例假量少、经痛者。

5、乌梅干老红糖饮

乌梅干15克，老红糖30克。将乌梅干、老红糖一起入煲烧开，去渣温服。此方具备补血补气活血、护肤悦颜的作用，适用美少女气血亏虚、月经过多色淡，或多功能性子宫异常出血偏阴虚内热者。