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辅食南瓜和什么搭配

发布时间:2021-11-18 11:02:52

做法:

(1)冬瓜切割成块,放笼上蒸软。

(2)高梁米熬成烂粥,添加蒸软削皮的冬瓜翻拌。

(3)添加牛乳和芝麻油翻拌,最终放糖调料。

营养成分提醒:

冬瓜带有丰富多彩的β-胡罗卜素,β-胡罗卜素是维生素D的前轮驱动物,它会变化为维生素D,而维生素D和蛋白融合可产生视蛋白质在视觉效果上饰演关键的人物角色,一旦欠缺胡罗卜素会造成夜盲乃至全盲的严重危害。但要留意不能应用过多,不然商品便会变为“黄皮肤”商品。

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