木耳和大蒜
发布时间：2021-11-18 11:02:11
黑木耳和蒜头全是我们日常生活非常容易选购到的食物，很多盆友针对这二者也是较为偏爱的。蒜头和黑木耳也是能够配搭很美味的菜肴，那便是蒜炒木耳了，那样的才算是简易，而且带有的营养成分也是比较丰富的。黑木耳中带有丰富多彩的蛋白、胡罗卜素、维他命等多种多样营养元素，对身体是有非常好的补充营养成分的实际效果。
原材料
主要材料
黑木耳
辅材
蒜、油、盐、生抽酱油、味精
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