蚕豆瘦肉汤的做法是什么？
发布时间：2021-11-18 11:01:11
1.将冬瓜皮，豇豆清洗。
2.瘦猪肉清洗，入开水锅汆烫后切成片。
3.全部食物一起放进锅中，加冷水适当，开文火煮至豇豆软烂，再改文火煲煮10分钟，添加食用盐调料就可以。
益处：汤中东瓜茯苓功效性平，能利湿消肿;豇豆健脾利湿，二味共用合理有利排尿消肿，再加有健脾补血益气养血作用的生猪肉，能够健脾补血，清热利湿消肿，减肥瘦身。
豇豆丝袜高跟鞋皮蛋汤
原材料：豇豆150克，猪瘦肉200克，皮蛋2个，食用盐，食用油，鸡精少量。
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