1、将米侵泡2个钟头以上，取下放进搅拌器中。

2、搅拌器里加一切一种蔬菜水果或新鲜水果， 搅拌成泥湖。

3、倒进奶锅加适当冷水，边加温边用汤勺拌和，熬成浓稠的粘稠就可以了。

能够依据小宝宝口感添加芋头、冬瓜、红萝卜或是蔬菜等一起拌和。大一点的小宝宝还能够添加虾仁等，那样的自制米粉又新鮮又确保营养成分，作法还简易。在宝宝环节，奶水是小宝宝最理想化的食品，纯母乳喂养的小孩发育得更健康，免疫能力也高些，但伴随着小宝宝一天天长大了，光喂母乳或是奶早已不能满足小宝宝的营养成分要求。因此 在这时候，除开原来奶水或宝宝奶外，此外还应让孩子吃一些固态商品，这就是我们常说的宝宝辅食。