一岁宝宝吃牛肉怎么做
发布时间：2021-11-18 10:59:44
2、锅内倒进沸水，把牛羊肉一整块下锅，煮沸去掉白沫子，添加姜蒜、米酒，盖上盖子，温火放盐炖1小时后，再放别的调料炖2.5钟头即软烂。拣出葱、姜，加鸡精、色拉油，起锅，撒上香莱末就可以。
作用：丰富多彩的铁和锌，对生长发育中的小宝宝是十分关键的营养成分来源于。而牛羊肉中的蛋白和锌、铁，对头部神经和智商发展趋势，是关键的营养成分。
牛肉粥
食物：梗米400克，牛羊肉200克，鸡精适当，米酒8克，葱段、食盐各10克，生姜5克。
作法：
1、清洗牛羊肉，剁碎肉沫。
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