肉粽这类食物是很多人较为喜欢吃的一种，它的外焦里嫩里嫩，可是肉粽是历经煎炸的，热流较为高，并且发热量也高，大伙儿不可以吃太多，以防出現容易上火的状况，并且减肥瘦身的盆友也是不可以吃太多肉粽的。在日常生活中，发热量较为高的许多全是归属于煎炸食品及其脂肪率较为高的，这种食物减肥的情况下不适合服用。

春卷热量高吗

1个小肉粽30克发热量相当于：140卡路里;

标准100克春卷热量相当于：465卡路里;

肉粽归属于油炸食物，一般煎炸食品，碳水化合物化合物、人体脂肪和钠成分都很高，发热量也很高，减肥瘦身时不适合服用。

吃春卷会胖吗