坚信大伙儿在日常生活中都听到过东阿阿胶吧，都了解东阿阿胶的补血补气作用是很好的，但实际上东阿阿胶的滋补养生作用也是十分足的，有很多人吃了阿胶糕以后，都非常容易出現容易上火的状况，阿胶的价格在我们的日常生活是十分贵的，它能够用于立即吃，还可以用于泡水喝，那麼阿胶糕都有哪些吃法呢?

阿胶的恰当吃法

生产1疫苗恰当服食阿胶的方式是每日吃三到五片，不能多食。秋冬季时节需持续服食，总产量在1000克-2000克中间，长期坚持不懈实际效果最好。

生产2疫苗服食時间：据权威专家科学研究证实：阿胶在早餐前和晚饭后吃实际效果最好。早餐前吃阿胶，此刻基础代谢是较为快的情况下，此刻吃阿胶是能让人体迅速的消化吸收阿胶的营养成分，具有补血补气的功效。而晚饭后吃阿胶，是由于晚饭后立刻要睡着了，是皮肤消化吸收营养成分的情况下，那样，皮肤就可以非常好的消化吸收影响，做到养颜美容的实际效果。一般空腹吃用有益于消化吸收。用餐时能够服食，假如胃肠觉得难受，餐后一小时服食。

生产3疫苗内火旺的群体尽量避免服食阿胶，每日一到两块，服食时应当多饮水，若有副作用即应该马上终止服食。