寿果又叫橄榄果它是日常生活较为普遍的一种新鲜水果，吃一些新鲜水果针对身体而言是非常棒的，由于绝大多数的新鲜水果之中都带有十分多的维他命或是是别的的营养元素，不但吃起來味儿好还能够协助身体补充营养成分预防传染病。一样吃寿果对身体就会有许多 益处，寿果食用方法有很多，下边就来介绍一下寿果如何吃最好是。

寿果的的吃法全集：

一、青果炖猪肚子

主要材料：猪小肚500克、橄揽(20克、盐2克。

作法：清洗猪小肚，先用热水烫一下，再和寿果一起加适当冷水炖至猪小肚软烂就可以。服用时加少量的食用盐调料，以渴汤主导。

菜谱营养成分