茯苓怎么煮不烂呢？
发布时间：2021-11-18 10:58:51
薏苡仁红枣枸杞粥
原材料：薏苡仁1把(手抓)、枸杞子1把、红枣干10-17颗、滑燕麦米2碗
作法：
1、备好食物，薏苡仁提早用清小水泡两个小时，备用。
2、洗米，将滑燕麦米洗干净后添加大枣和枸杞子，拌和。
3、依照电饭煲煮粥的水标尺倒进四大碗上下的水，就可以刚开始煮了。
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