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干贝竹荪汤

发布时间:2021-11-18 10:58:07

竹荪是我们人造合成的一种营养元素,这类营养元素里边带有许多 的碳水化合物和维他命,针对我们的人体而言营养成分十分高,需要量也较为大,大部分人到做竹荪的情况下都是挑选打汤的方法,还会继续在汤里边添加一些瑶柱,由于瑶柱的营养成分作用也较为强,那麼瑶柱竹荪汤做法是什么呢?

竹荪带有丰富多彩的多种多样碳水化合物、维他命,补气血滋阴,止咳润肺,竹荪的成分可补充身体必不可少的营养元素。竹荪干贝汤是一道知名的滋补汤。

取竹荪20克,瑶柱200克 。

将干竹蒜用温小水泡10分钟,清洗,切割成一寸上下,瑶柱清洗泡沸水

先将瑶柱入锅熬20分钟,再将备好的竹荪放进锅内煮5-10分钟,加适当食用盐、味精,便是一锅鲜美爽口的好汤,别名"竹中之荤"。

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