酸梅汁是许多 大家十分喜欢的一种健康饮品，这类健康饮品的发热量是极低，如果是大家正处于减肥瘦身情况就可以喝这类酸梅汁，不需要担忧自身在食用之后可能会出現肥胖症的情况，并且还能够在里面放进一些老冰糖来调整在其中的酸值，那样就不容易那麼无法接纳，但是尽可能不必挑选白砂糖，终究在其中发热量是较为高。

原材料:干乌梅干(500克)、山楂果(500克)、桂花树(一两)、甘草(一两)、冰片糖或是老红糖。 　1、从干货市场买回家了的干乌梅干和山楂果务必先放小水泡开。 　2、连在小量的桂花树和甘草将泡发的乌梅干和山楂果用沙布包起來。 　3、在大铁锅里灌满水，放进沙布包，大火烧开。 　4、烧开后，添加适量的冰片糖或是能够具有上色功效的老红糖。5、文火熬煮6到7钟头，在水大概被熬去一半的情况下，酸梅汁也就制成了。

原材料：乌梅干12粒、干山楂片30G、甘草5G、水1800ML、老冰糖100G

作法：1、几类原材料清洗，锅内放进水，将几类原材料放进调味料包里包裹，放入锅中，煮沸后文火煮30分钟。

2、放进老冰糖(我的是黄冰糖)搅化，熄火，放凉，放电冰箱里冰饮5钟头以上。