坚信许多 人到平常的日常生活之中，都非常喜欢吃一些滋补养生的食材，说到滋补养生的食材，关键還是中药方剂主导，像中药材的山参，鹿茸片这种全是很普遍的，山参除开熬汤还能够做粥，例如用梗米加山参做粥，可以用石锅或铝锅内添加水适当，放到火上放慢火烧造，随后在里面添加老冰糖，那样是以便中和汤的口味。

山参粥的做法详尽流程

1.将梗米清洗干净；山参碾成粉或切成片。

2.梗米与人参粉（或片）一同放进砂锅或铝锅内，放水适当。

3.将锅置文火上煮沸，移慢火上难熬至熟。

4.将老冰糖放进锅中，放水适当，熬汁。