冬季清火粥
发布时间：2021-11-18 10:57:29
主要表现：胃热的人多就会出現上腹痛、口臭、便秘等病症有些人还会继续忽然爱吃冰凉的食材或者出現牙龈肿疼、流血的状况
解决：胃热的人要分外留意饮食搭配，忌食辛辣食物厚腻的食材，多吃新鮮的蔬菜水果每日喝一小碗用萝卜榨出的汁或者小米粥都能够降胃热
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