1、梨糯米香饭

原材料：黑豆25G, 檽米75G。

作法：黑豆侵泡24钟头,白檽米侵泡4-5钟头，将二者另外放进锅中并添加占比1:1的水，随后用微波加热高火盖上煮4分鐘, 改成微波加热低火盖上3分鐘, 嗅到很香的味儿传来, 不动盖,再次焖15分鐘,香透,烂熟, 取下预留, 取小盘子一只,四周刷上小量食用油, 底端放上乌枣,核桃肉,苟起各一粒四周放上切完的梨子片装进黑与白檽米碗盖上,或者用保鲜袋遮住,留小圆孔, 微波加热低火加温4分鐘倒出盘里就可以服用。

2、冬瓜黑米粥

原材料：冬瓜200克、黑豆150克、红枣60克.

作法：将冬瓜清洗去柄割开，取下種子切成片，将黑豆、红枣清洗，一起放进锅内，放水1000ml，先用猛火烧开，后改成慢火，煮至米烂就可以。