红心柚是我们日常生活十分普遍的一种食材 ，这类食材的营养成分是十分高的，有很多人都非常喜欢吃柚子，非常是针对女性朋友们而言，吃一些红心柚可以补充人体内许多的碳水化合物，使女士越来越愈来愈水了，并且在冬季的情况下红心柚的价钱较为划算，这个时候多吃一些十分的好，那麼吃柚子会长胖吗?

夜里吃柚子会长胖吗?

夜里吃柚子不必担心长胖问题。

红心柚是低脂肪的新鲜水果，而且糖份也低，真是便是女士减肥的水果的优选嘛，为什么会长胖呢?而且红心柚中的碳水化合物成份，能抑止血糖值在肝脏中转换成人体脂肪储存起來，因此 ，夜里吃柚子压根不容易长胖呀。

实际上夜里吃柚子自身并沒有弊端，好弊端的是“食用方法”，要是把握好这两个点，夜里吃柚子是沒有弊端的。