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增强免疫力食谱有哪些?

发布时间:2021-11-18 10:55:55

蒜头

蒜素抗感染和病菌。服用蒜头可让发烧感冒产生概率减少2/3。常常咬合蒜头的人患结肠癌和胃癌的概率也会大幅度降低。因而,建议每日直接生吃两半蒜,并在烹制菜式时添加一些蒜头末。

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