身体假如遭受病毒感染的感染是会出現有很多病症的，而大家身患病症最关键的原因便是由于一些病毒感染而造成的，而大家要想医治好这种病症就需要将病毒感染给清晰。在大家的生活起居中有很多的食材和新鲜水果就具备抗病毒治疗的实际效果，例如蒜头、平菇、姜片、肉桂粉这些，下边就来详解一下有什么抗病毒治疗的食材和新鲜水果。

普遍的抗病毒食物

1.绿茶

绿茶带有丰富多彩的抗病毒治疗化合物，能够 抵挡各种病毒感染。含有一组抗病原菌化合物，能够 抵挡各种病毒感染。荼叶带有纯天然存有的化合物，包含花青素，儿茶酸和黄酮，如咖啡碱，可可碱和氨茶碱，能够 珍稀植物免遭侵入的病菌，细菌和病毒感染的损害。

研究表明，绿茶基本上能够 彻底抑止感冒病毒的感染性。在一项科学研究中，含有黄烷醇化合物的绿茶提取液称之为茶黄素，能够 抑止单纯性疱疹病毒感染1型感染。

2.蒜头