怀孕初期可以吃鲅鱼吗
发布时间：2021-11-18 10:55:23
孕妇吃鲅鱼特别注意：一定要服用新鮮的鲅鱼肉，在烹饪前，应除掉鱼内脏、内脏，并将鱼清洗，鱼切段后要自来水侵泡几个小时，能够 除去一部分内毒素，随后充足加温，宜选用烤串煮、油炸等方式。烧造鲐鲅鱼时，可适当放些醋，还可以使亚硝胺成分降低。除此之外，鲅鱼含人体脂肪较多，易花生油烧状况，陈变后还会继续造成魚油毒，如没经解决，食后易中毒了，须加留意。
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