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怀孕初期可以吃鲅鱼吗

发布时间:2021-11-18 10:55:23

孕妇吃鲅鱼特别注意:一定要服用新鮮的鲅鱼肉,在烹饪前,应除掉鱼内脏、内脏,并将鱼清洗,鱼切段后要自来水侵泡几个小时,能够 除去一部分内毒素,随后充足加温,宜选用烤串煮、油炸等方式。烧造鲐鲅鱼时,可适当放些醋,还可以使亚硝胺成分降低。除此之外,鲅鱼含人体脂肪较多,易花生油烧状况,陈变后还会继续造成魚油毒,如没经解决,食后易中毒了,须加留意。

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