脾胃不好针对许多 不留意自身的饮食搭配的人来讲，還是很普遍的。而脾胃不好针对身体健康的影响也较为大，由于这会立即造成 大家营养不良，从而会造成 大家的抵抗能力及其免疫功能降低，那样也便会造成 大家出現体质虚弱的问题了。那麼，脾胃不好吃什么食物呢？下边就为大伙儿强烈推荐几类食材！

一、胡椒猪肚汤

原材料：胡椒粉12克，猪小肚1个(约600克)，小枣5枚。

作法：猪小肚用吉士粉、盐清洗內外，清洗。将胡椒粉放进猪小肚内，线缠缝线，与小枣一齐放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煲3钟头，调料后，饮汤吃猪小肚、小枣。

作用：温中健脾、祛寒止疼。用以胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚弱者，症见胃腕冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒畏冷者。