3、提高免疫力。女士在月经期人体是较为孱弱的，抵抗能力不高，而石榴中带有非常丰富的蛋白和维他命，能合理的提升人体的抗病性工作能力，提高身体免疫力。

4、滋润皮肤。在月经期，可能会出現皮肤变不光滑、起痘的状况，而石榴中带有的原花青素和红石榴花青素，全是具备很强的抗氧化能力，能消除身体的氧自由基，减轻皮肤衰退，再再加石榴中钙、镁、锌等矿物成分也较多，能协助快速的补充皮肤所遗失的水份，具有滋养皮肤，减轻生理期皮肤问题的功效。

石榴全身都是宝

1、各代科学家历经临床护理，觉得石榴性凉，有清热解毒、祛毒、健胃消食、润肺止咳、涩肠、活血等作用。

2、在其中，药用价值数最多的是石榴皮，多炒后运用。石榴皮内带有“石榴树根皮碱 " ，对各种各样链球菌都是有抑制效果。

3、酸石榴带有较多的蹂质，有收敛性除菌实际效果，可治疗腹泻，并能开食欲、促进消化。