便秘、容易上火在小宝宝的身上很普遍，这与吃的东西成份有密切相关。孩子便秘是由于排泄物扎实，而它是因为排泄物中的不溶物质造成的，此不溶物质关键来源于肠胃中不可以消化吸收的棕榈酸和聚醚融合优质蛋白质产生钙皂引发。因而，假如婴儿食材中带有较多的食用油酸和聚醚(皆属长链饱和脂肪)，大便便会偏硬。

因而，父母在为小宝宝选择婴儿配方奶粉时，要尽可能采用特制食用油秘方，小宝宝喝过不易上火，大便粘稠软，优质蛋白质和人体脂肪消化吸收好，有利于婴儿骨骼生长和动能的消化吸收运用。

对带有食用油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝婴儿配方奶粉要细心认清表明，适度地绕开一些不宜小宝宝的要素。除此之外也可适度提升宝宝辅食，最好是将西兰花、包心菜、蔬菜、茼蒿等剁碎，放进小米粥中煮，制成蔬菜粥给孩子吃。

蔬菜水果中常含的很多甲基纤维素等食物残留能够 推动胃肠功能，做到润肠的目地。除此之外，还理应塑造小宝宝从小培养一切正常大便的习惯性，一般宜挑选在进餐后让小孩大便，比如每天定时执行让小宝宝坐下。