坚持不懈每日服食适当的豆桨可以非常好的排出来胆固醇，减少胆固醇成分。这是由于豆桨中带有很多的黄豆蛋白及其大豆卵磷脂，这二种物质可以非常好的推动身体的血液清亮，令人体中维持一个优良的新陈代谢状况。

第二：预防癌症

研究发现，豆桨中带有丰富多彩的蛋白、硒元素及其钼元素，这种物质都可以合理的具有防止癌症及其医治癌症的功效，非常是针对胃肠癌症及其乳腺癌这种较为普遍的癌症防效更强。

生物学家根据临床数据发觉，不饮用豆浆的方式的群体身患癌症的可能性要比常常食用豆桨的群体高于大概五成上下的几率。

第三：养颜美容