怀孕之后孕妇的胃液代谢会提升，吃味酸的食物会造成 胃液加剧，还非常容易出現恶心干呕的状况，因此怀孕期应当要留意适度的吃一点能有人体缓冲作用的碱性食品，较为普遍的是苏打饼，苏打饼中带有丰富多彩的偏碱原素，有时候在挨饿的情况下可以吃一点，有利于推动消化和吸收。

怀孕期间，胃液代谢提升，再吃怪味食材只有加剧胃液，不仅非常容易出現恶心想吐、泛酸，还会继续对胃粘膜有一定损害。孕妇们应当进餐一些像苏打饼那样的碱性食品，能够中和胃酸，促消化作用，合理缓解肠胃不适。

苏打饼还具备避免 晨吐的功效。在怀孕刚开始的一段時间，孕妇会出现呕吐的状况出現。呕吐是因为身体贺尔蒙因怀孕而做出适度调处，归属于一切正常体现，但却十分影响孕妇的进餐规定。在这段时间，孕妇应防止吃浓味及高热量食物，及防止同時间进餐及饮汤或是水。除此之外，在醒来后吃1至2片梳打饼干会合理避免 晨吐的产生，而呕吐的状况也会在怀孕3月后消退。