冬虫夏草是一种极其宝贵的中药材，在日常生活中较为少见，由于冬虫夏草的生长发育标准十分严苛，需要在高原地区地域才可以看到，因而，冬虫夏草在销售市场上的供给量十分稀缺，价钱十分价格昂贵。而冬虫夏草的外形独特，大部分人都不清楚该怎样服用，下边就讨论一下冬虫夏草服食方式有什么呢？期待大伙儿了解一下吧。

冬虫夏草可以吃吗

1、煲汤

根据煲汤不但让虫草服用起來十分的美味，也可以让虫草的营养元素合理的融解在汤中，有益于身体对虫草营养元素的消化吸收。但是，在煲汤的情况下需要留意用文火炖，而且虫草不可以入锅过早，在出锅前20分钟入锅就可以，在喝了汤后在把虫草一起服用就可以。

2、泡药酒

这类方式较为合适喜好喝酒的盆友服用虫草，虫草放进纯粮酒或米酒中侵泡一段時间后食用就可以。虫草泡药酒也仅需每天服食2次，每一次饮服l5～20ml，喝完酒后，能够 将虫草吞掉，不消耗营养成分。虫草泡药酒有养血补肾壮阳、补气补血、填精固本培元、强宁心安神的作用，谨记不能多喝。