榨豆浆放些什么有营养成分?

1.麦子 冬瓜 大豆 冷水，冬瓜有益于降低血糖，大豆有益于提升女士的雌激素，是一款合适女士的早饭豆桨。

2.薏仁米 紅豆 冷水，薏仁米有较强的美白皮肤功效，可是寒性，和合适和清补的紅豆放到一起榨豆浆，美白皮肤又滋养，合适每个年龄层的女孩。

3.黑豆 大豆 冷水，黑豆补肾壮阳，清目，止脱生发，降血压，针对年纪大的女士十分合适，假如要想美容美体，这一组成也和配搭。

4.花生仁 大豆 大枣 白糖 冷水，这一款豆桨十分滋补养生，口感偏甜，大枣针对经期的女士有非常好的滋补养生功效，假如要想更滋补养生一点，还能够把白糖拆换成黑糖姜茶。