番茄杏鲍菇
发布时间：2021-11-18 10:51:26
3.助消化
香菇有利于胃液的代谢和食物的消化，宜在医治饮食搭配食滞证。
营养成分
香菇营养丰富，含有
蛋白、碳水化合物化合物、维他命及钙、镁、铜、锌等矿物，能够提升人体免疫作用，对身体具备防癌、降低血脂、润胃肠及其美容护肤等功效。
营养成分：每100克香菇带有：发热量(卡路里)31.00碳水化合物化合物(克)8.30人体脂肪(克)0.10蛋白(克)1.30在蛋白中带有18种碳水化合物，在其中身体必不可少的8种碳水化合物齐备，是一种营养健康使用价值非常高的食用菌菌种。
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