喝羊奶粉上火吗
发布时间：2021-11-18 10:50:58
煮牛奶时，最好用隔水锅或者两层锅来煮，外锅盛水，内锅装牛奶，溫度不适合过高，假如长期高溫蒸制，会造成 牛奶中溶解沉淀，减少营养成分。
3、不加糖煮牛奶
在煮牛奶的全过程中不必放糖，牛奶和糖能在高溫下产生一种不可以被身体消化吸收的物质，对身体是不好的，应当在加温牛奶后再考虑到加糖。
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