小青柑是在我国较为知名的一种荼叶，很多人都较为喜爱喝，它有非常好的调理人体的功效，具备一定的健康养生作用，小青柑的发热量是极低的，平常适度的喝一些有非常好的减肥瘦身的功效，此外要掌握小青柑分成生普和熟普，他们的作用和特性也是不一样的，针对肠胃不好的人而言尽可能不必喝普洱生茶，我们来简易的了解一下。

小青柑发热量

基本沒有发热量，体寒，肠胃不好的，建议喝普洱熟茶，普洱熟茶建议冬季喝！普洱生茶不可以在饿的情况下喝，忌冬季喝，餐后一小时喝些普洱生茶，能够 缓解便秘，胃肠非常顺畅！

小青柑的作用