凉拌撇了丝做法
发布时间：2021-11-18 10:50:18
3.将切完的丝装进器皿内，放盐和味精，将麻椒油浇在上面搅拌均匀
球茎甘蓝的营养成分
1、球茎甘蓝含丰富多彩的维他命C
假如想美白皮肤，那麼，就多多的服用球茎甘蓝吧，由于在其中含丰富多彩的维他命C，可提升身体抗氧化能力。
2、球茎甘蓝含丰富多彩的维生素E
维生素E在球茎甘蓝中的成分十分高，假如每天吃球茎甘蓝，就可以无须再补充维生素E，由于球茎甘蓝中维生素E的成分超过建议身体每天摄取量的百分之十。
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