山楂果

山楂果含有黄酮类化合物，维他命C，胡罗卜素等可阻隔并降低氧自由基的转化成，进而具有提高人体免疫力，排毒祛痘的功效，需要留意的是生山楂中的单宁酸和胃液融合非常容易产生胃结石，难以被人体消化吸收，因此最好是将山楂果煮熟了吃。

番木瓜

番木瓜中的木瓜酵素成分丰富多彩，这类物质能推动皮肤基础代谢，还有利于排出来身体的内毒素。木瓜酵素的相对分子质量小，能合理渗入皮肤毛孔，协助皮肤表皮角化体细胞掉下来，推动新体细胞的转化成，具有去痘功效，并且番木瓜中的水杨酸还有利于老废角质层的菠萝蜜，改进不光滑的皮肤类型。

下巴起痘吃什么排毒

下巴起痘：身体热毒原因