茄子

茄子具备清热解毒养血、维护机体、防癌等功效;茭白具备调整机体新陈代谢、提升身体免疫力的作用，二者一起服用能够缓解疲劳

生猪肉

生猪肉能补充蛋白和油酸、补肾壮阳补阴、润肺。茭白和生猪肉一起服用能够营养均衡，还有益于维生素b212的消化吸收。

东瓜

东瓜具备减肥瘦身降血脂、养肾、清热化痰、抗癌防癌、护肤美容护肤等作用，与茭白一起服用能够软化血管，推动身心健康。 银杏果 银杏果具备延缓衰老、保护肝脏、预防心血管疾病的作用，与茭白一起服用能够润肺止咳，预防高血压，是很合适配搭一起服用的。