蜂蜜核桃肉便是一种十分知名的养生食材，非常是核桃仁，如果是常常摄取是能够 做到益脑补肾壮阳的实际效果，让自身的开发智力越来越更为好一些，此外如果早中晚都吃三个新鲜的核桃也是能够 针对百日咳这类病症具有一个輔助医治的实际效果，能够 防止自身得了的这类病症会出現再度发作的情况，此外不必吃冰凉的食材。

吃法

1、核桃仁可生吃，熟菜，或作药膳粥，煎汤等。

生吃

血压、每一次吃三个核桃肉，早中晚各一次，持续十几天，能够 医治百日咳好漫性支气管炎。

血液、取一公斤核桃肉捣烂，添加一公斤纯蜂蜜搅拌，装罐。每一次一勺，加沸水吞服，一日2次，可医治虚喘。