火龙果和别的的新鲜水果一样，最美味应季的。一般火龙果在五月到八月份完善，因此 这个时候的火龙果更为新鮮，口味最好，强烈推荐在五月到八月份服用火龙果。

最好现做现吃

由于火龙果发售的情况下平均气温早已较为高了，不易储存，而火龙果也是新鲜的热带水果，不是强烈推荐放入电冰箱储存的，因此 火龙果最好是现做现吃，割开以后最好是把全部都吃了。

中餐后三十分钟吃

一般新鲜水果都会二餐中间服用比较好，而火龙果最好先在餐后，半小时的時间以后再吃。午饭拥有 承前启后的功效，补充动能缺少、从而贮备动能，中餐后一颗火龙果也可以补充动能。