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月子喝什么粥

发布时间:2021-11-18 10:49:18

生产主要材料疫苗小米150g、大枣10颗

生产辅材疫苗碎花生少量、瓜子少量、老红糖10g

流程:

1.齐备原材料:小米,大枣,老红糖和果干。果干能够整颗放进,也可剁碎后添加;

2.小米清洗干净,放进火锅选用冷水侵泡30分钟上下;

3.大枣清洗,削皮,大枣肉剁碎预留;

4.取火锅,引入适当冷水,煮沸后放进小米,转文火渐渐地熬煮;

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