鲫鱼豆腐汤能够常常喝吗

鲫鱼豆腐汤能够常常喝，可是不可以多喝。鲫鱼豆腐汤带有丰富多彩的蛋白质食物易消化，常常喝还能提高免疫力。而鲫鱼豆腐汤的脂肪率也较为少，还易消化吸收消化吸收，可是多喝会造成 人体脂肪摄入过多，造成 肥胖症。喝鲫鱼豆腐汤能够配搭别的的汤轮着喝，并多吃蔬菜，维持营养搭配。

服用忌讳

1、适合慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性水肿的人服用;适合孕妇生完孩子奶水缺乏的人服用;适合脾胃虚寒，饮食搭配不香的人服用;适合小儿麻疹前期，或麻疹透发很慢者服用;适合痔疮流血，漫性久痢者服用、

2、感冒发热期内不应多食。