凉拌葫芦瓜
发布时间：2021-11-18 10:48:51
葫芦瓜便是豆角，是较为普遍的一种蔬菜水果，它的发热量较为低，营养成分相对而言是非常好的，也有丰富多彩的维他命和矿物，在夏季的情况下能够把葫芦瓜拌凉菜着吃，味儿是很非常好的，有非常好的推动胃口的功效，具备一定的解暑退热的实际效果，在增强免疫力，降低血糖和血糖层面也可以充分发挥非常好的功效，我们看来一下这些方面的內容。
拌凉菜葫芦瓜
原材料
豆角，蒜沫，糖，醋，盐，芝麻油，鸡精
作法
1、豆角切条、过沸水、过凉。
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