炒葵花籽的做法
发布时间：2021-11-18 10:47:28
2、热锅加大粒盐。
3、待大粒盐发烫后，添加葵花子煸炒。
4、迅速的不断煸炒约5分鐘上下，这时候葵花子炒的有爆开的声响。
5、葵花子外皮略微掉色，熄火，用露勺过虑掉大粒盐。
6、把葵花子伸开，凉透就可以。
3、作用
维护心脏、防癌、缓解焦虑不安心态、有利骨骼身心健康、抗老肌肤护理。
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