什么蔬菜含铁高
发布时间：2021-11-18 10:46:49
秘方:鲜牛肝50克，鲜猪瘦肉50克，稻米5O克，油 15ml，盐少量。
制作方法:将牛肝、猪瘦肉清洗，切碎，给油、盐适量翻拌;将稻米洗干净，放火锅中，加冷水适当，煮至粥将熟时一添加拌好的牛肝、猪瘦肉.再煮至肉熟就可以。
使用方法:每天1剂或隔天1剂，l次或分2次食完、可长期性服用。
功能;健脾益气。适用缺铁性贫血、佝偻病及夜育症等。
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