2.低蛋白木薯淀粉：粘米粉、玉米粉、莲藕粉、冬粉、红薯粉皮、西谷米、仙草冻、低蛋白米糊等，制做各种各样爽口的小点心。

3.血糖值正常者可食糖原（白砂糖、老冰糖、纯蜂蜜、红糖姜茶、水果糖等）加上在食材、饮品或点心里提升发热量。

什么食物含有蛋白？

畜类食材如瘦肉类食品，像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，像生鸡蛋、鸭蛋等；奶类，像牛乳、牛奶等。

天然植物食材如豆类食品，像大豆、青豌豆、黑豆、水豆腐、豆桨等；谷物，像米、面、苞米等；干果类，像花生仁、核桃仁、榛子仁、葵瓜子等。

畜类蛋白的生理学使用价值高，自然最美味畜类蛋白、可是，我们都了解，绿色植物蛋白的价格较为划算，像大豆、水豆腐相比肉来划算得多，以您可依据自身经济发展标准来挑选，但是黄豆和豆类食品是价廉物美的食材。