吃鱼后不能吃什么水果
发布时间:2021-11-18 10:46:45
鱼不但营养丰富,并且色香味俱全。因而,鱼一直是饭桌上很火爆的食材。鱼的蛋白质含量是生猪肉的二倍,是一种蛋白质食物,人体对鱼类营养成分的消化率很高,鱼类也有降血脂,维护心脏,防止骨质疏松症的功效。可是,吃鱼也是有忌讳的,那麼,吃鱼后不可以吃什么水果好呢?
鱼和什么食物相克呢?
1、 鱼和山楂果不可以一起吃。一起吃时候产生便秘,提升肠内有害物质的消化吸收,造成 腹痛,呕吐、恶心想吐等。
2、 鱼和绿豆也不可以同食。绿豆带有很多维生素b21,鱼却包括会毁坏维生素b21的酶,二者配搭一起吃,或许会使维生素b2遭到毁坏。
3、 鱼和西红柿不可以一起吃。二者一起吃,西红柿中的维他命C会对鱼类中含铜高的释放出来造成抑制效果,从而影响身体对含铜高的消化吸收运用。
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